1.從成都到江油太白紀念館、竇團山，在成都昭覺寺汽車總站，每日8：00-19：00每15分鐘一班，豪華大巴運載，票價34元，2.5小時到達。
　　2.自駕：沿成綿高速公路再轉綿廣高速至綿陽北出口，下高速後到江油，根據指示牌前往景區，竇圌山距江油市北25公里，距成都170餘公里，全程過路費55元。