1、公交車：
　　若在盤錦北站下車，可出北站右面有黃色大巴，票價8 元，約40 分鐘可達盤錦火車站。從盤錦火車站出發，乘1 路公交車到興隆台步行街下車，票價2 元，約30 分鐘可達。下車後到對面乘坐前往大窪的客車，票價3 元，約30 分鐘可達。在大窪下車，轉乘前往趙圈河的小客車，票價4 元，在紅海灘度假村下車，約20 分可達。下車后，乘坐計程車或三輪車到紅海灘風景區門口下車，10 元/ 人，約10 分鐘。
　　2、專線車：
　　可在市內興隆台錦江賓館門口乘坐到紅海灘度假村的客車，票價7 元/ 人，隔1 小時一班，車程約1.5 小時；在度假村門口，轉乘計程車或三輪車到紅海灘風景區門口下車，10 元/ 人，約10 分鐘。
　　3、計程車或包車：
　　盤錦火車站距離紅海灘風景區為30 多公里。費用參考：（1）從盤錦火車站——紅海灘風景區，包車為100-120 元/ 車，拼車為30 元/ 人；（2）興隆台——紅海灘風景區，包車為100 元/ 車，拼車為25 元/ 人（遇節假日可能上漲，最好談好價錢再上車）。最好讓司機直接送到紅海灘風景區正大門，別在紅海灘度假村接待中心下車，以免再費時轉乘。
　　3、自駕：
　　紅海灘風景區距市區20 公里。秦沈高速鐵路、京沈高速公路、連接沈大與京沈的盤海營高速公路都經過區域北緣；景區距盤錦南（大窪）高速公路出口僅12 公里，庄林公路（305 國道）在區域東側通過。