1.乘車路線：
　　寧海總站乘108路公交車，再轉乘106路公交車往寧海東站，坐寧海東站往長街的中巴車（車程約30分鐘），票價8元，然後再坐長街往伍山的中巴車到達伍山石窟景區，票價3元
　　2.自駕路線：
　　（1）上海、南京、杭州方向：滬杭甬高速公路轉甬台溫高速公路，在寧海出口下高速，走沿海南線寧海段往東，約20公里。景區就在20公里處的右側。
　　（2）溫州、台州方向：甬台溫高速公路，在寧海出口下高速，走沿海南線寧海段往東，約20公里。景區就在20公里處的右側。
　　（3）象山方向：從象山海濱度假區遊覽後到伍山石窟的，可在象山定塘鎮擺渡到寧海長街，行車2公里，景區就在路的左側。