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南北簡介：南北鎮在湘鄂邊界，離縣城145公里，東抵國營東山峰農場（東山峰管理區）和壺瓶山鎮，南臨羅坪鄉，西接湖北省鶴峰縣走馬鎮，北接湖北省五峰縣六峰鄉。該鎮古屬五溪三蠻之地，舊名懶板凳、又叫南北墩，並由此而得名。民國時屬泥市鄉，解放初屬第八區管轄，1956年成立南鎮鄉，1958年更名為南鎮人民公社，屬泥沙區公所，1993年撤鄉建鎮，南鎮鄉更名為南北鎮。