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娘拉簡介：娘拉鄉在囊謙縣縣境東南部，南接西藏自治區。離縣府駐地90公里。0.1萬平方公里。人口0.4萬，均為藏族。含多倫、娘多、娘麥、上拉、下拉5個村（牧）委會。1963年設娘拉鄉，1972年改設娘拉公社，1984年復設娘拉鄉。 座落於青藏兩省交接處的大峽谷之中。是貧困的藏族鄉，自然災害多，交通不便。