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高沙窩簡介：高沙窩鎮在寧夏東部，東接陝西定邊縣，南依甘肅環縣，北與內蒙古鄂托克前旗相接，自古就有「靈夏肘腋，環慶襟喉」之稱。含4鄉15個村，2.2萬人，以回族為主的少數民族1000多人。有耕地58萬畝，人均11畝，其中水澆地9.07萬畝。林木保存120萬畝，沙化由1983年的138萬畝減少到現在的89.5萬畝。