美麗西域寧夏行

寧夏，全稱寧夏回族自治區，簡稱「寧」。首府銀川市，成立於1958年10月25日 ，今年也是寧夏成立60周年，中國五大少數民族自治區 之一。

寧夏回族自治區處在中國西部 的黃河 上游，東鄰陝西 省，西、北部接內蒙古 自治區，西南、南部和東南部與甘肅省 相連。南北相距約456千米，東西相距約250千米，總面積為6.64萬多平方千米。是全國最大的回族聚居區。

寧夏回族自治區得黃河 水灌溉而形成了悠久的黃河文明 。早在三萬年前，寧夏就已有了人類生息的痕迹。公元1038年，党項族 的首領李元昊 在此建立了西夏 王朝 。因此形成了歷史上宋、遼政權三足鼎立的局面而名揚天下，從而也佔據了華夏歷史中的重要一席，歷史上是「絲綢之路 」的要道 ，素有「塞上江南 」之美譽。懷著對這片神奇土地的嚮往與了解，去年想去,沒有去成，今正直「十一」長假，與老伴二人收拾好行囊，駕著我的寶座，來了個說走就走的西域自由行。

十月一日

凌晨3:30起床，洗刷完畢，背好行囊，設好導航，出發。一路向西狂奔，下午4:30到達陝北榆林。途經246省道，濱德高速、衡德高速、黃石高速、京昆高速、平臨高速，榆佳高速行程840公里。

榆林，古稱「上郡 」，始於春秋戰國 ，興於明清 ，明朝 九邊重鎮「延綏鎮 「（又稱榆林鎮）駐地，康熙皇帝 賜「兩守孤城，千秋忠勇」刻碑 ，有「南塔北台中古城，六樓騎街天下名」的美譽，如此奇特城建，在神州大地實屬罕見。

榆林位於中國陝西 省的最北部，黃土高原 和毛烏素沙地 交界處，是黃土高原與內蒙古高原 的過渡區。東臨黃河與山西 省隔河相望，西連寧夏 、甘肅 ，南接延安 ，北與鄂爾多斯 相連，系陝、甘、寧、蒙、晉五省區交界地，自古就是兵家必爭之地。

紅石峽

紅石峽又名雄石峽 。位於陝西榆林 北3公里處。紅石峽紅岩對峙，楊柳成蔭，長城穿峽而過，榆溪河 奔騰不息，被稱為萬里長城第一勝景。紅石峽谷 長約350米，東西對峙，峭拔宏偉。峽內榆溪河水流湍急，林木青翠，群花生艷，景色優美。東崖為雄山寺 ，西崖為書法石刻。在東西石壁上參差著大小不一的25處石窟。西岸壁上的書法石刻頗為著名，舊時邊將、文人來榆林，多在雄山寺豪飲唱和，留下160多幅寶貴的書法藝術作品，字大者約6米，小者寸許，篆、隸、楷、行 、草齊全，筆力雄健、挺勁。題刻中有晚清名將左宗棠 所題的對聯，革命先烈杜斌 題刻的「力挽狂瀾」字跡蒼勁，功力不凡。

關於紅石峽的起源 ，《榆林 府志》說：宋朝時，榆林這一帶歸西夏 國管。當時紅山有股泉水自穴中湧出南流。西夏國王李繼遷 看中了這塊風水寶地 ，派人障水別流，鑿石為穴，埋葬祖先，復引水其上。因此，在紅石峽水庫 的普濟橋 東側原立碑一座：「西夏王李繼 遷葬乃祖彝昌於此。」現碑已毀。

另一種說法是，1472年，餘子俊 任延綏巡撫都御使，準備修長城。當時，紅山北邊，清水河 的水汪了個大海子。海子中間的水寨中住著一夥搶奪蒙漢人民牛羊、糧食、衣物的水賊。為消滅這伙強盜，餘子俊便派人在此鑿石為渠，引海子的水從榆林城西南流入無定河。水退後，餘子俊派大軍消滅了這股強盜。當時，把鑿開的石峽叫紅石峽，引入的渠水叫榆溪河 ，兩岸鑿修的灌溉叫廣澤渠。

紅石峽位於榆林城北4公里的石崖上，因山皆紅石而得名，紅石峽的開鑿可追溯至宋元朝代，峽分南北，河谷兩岸崖壁上有琳琅滿目的摩崖石刻和洞窟，南北山崖之間是榆溪河水，普渡橋連接兩岸，有真、草、隸、篆等歷代石刻160餘幅，號稱「塞上碑林」。

鎮北台

離開紅石峽，我沿著來路往回走。在210國道 的三岔路口，再往北走50米右轉一華里，就是鎮北台 了。

鎮北台位於陝西榆林市 城北的紅山山頂，俗有「東有山海關 ，西有嘉峪關 ，中有鎮北台」之說，有萬里長城第一。

據說鎮北台始建於明萬曆35年，距今已有400多年歷史，現在只保留有兩個城樓，城牆只剩土堆了。門票30元/人。沒收停車費。

鎮北台 建築呈正方梯形，為疊4層逐層遞縮而成，總高度為28．5米，方正整齊，雄偉壯觀，登台頂端，榆林千里景物一覽無遺，盡收眼底。第一層台基座，北長82米，南長76米，東西各長64米，周長320米，進深12米。內牆高5．5米，外墒高10米，上設垛口，東牆南側置城門，東南內側置磚鋪馬道，南牆與長城相連；第二層高16．6米，周長130米，進深5米。二層南台牆中開設券洞，內磚石踏步直通三層，券洞橫額石刻「向明 」(北面原有塗宗浚 所書「鎮北台」石刻已毀)；第三層高4．1米，周長88米，進深3米，台東外砌石踏步達四層；第四高4．4米，周長35．4米，頂層檯面面積為255平萬米，四邊各進深2米，正中原 建磚木結構方形？望哨棚一間，清末坍塌。

游完鎮北台後天已黑，到市裡住下。

十月二日

休息一晚，7：30又上路，定好導航直奔寧夏銀川水洞溝景區，近380公里，近12：00到達，人太多，停車都不好停，停的好遠好遠，購票又買了近一個小時，用手機時快些。

寧夏水洞溝遺址旅遊區

位於寧夏靈武市臨河鎮，西距銀川市19公里，南距靈武市30公里，距河東機場11公里，地處銀川河東旅遊帶的核心部位，北與內蒙古鄂爾多斯市相接，是連接寧蒙旅遊的紐帶，佔地面積7.8平方公里。

水洞溝是中國最早發掘的舊石器時代文化遺址，被譽為"中國史前考古的發祥地"、"中西方文化交流的歷史見證"。是全國重點文物保護單位，國家AAAAA級旅遊景區，國家地質公園。被國家列為全國文物保護的100處大遺址之一、"最具中華文明意義的百項考古發現"之一。榮獲"中國最值得外國人去的50個地方"銀獎。

水洞溝遺址記錄了遠古人類繁衍生息，同大自然搏鬥的歷史見證，蘊藏著豐富而珍貴的史前資料。它向人們展示了距今三萬年前古人類的生存畫卷，是迄今為止我國在黃河地區唯一經過正式發掘的舊石器時代遺址。80多年來，經過六次考古發掘，在水洞溝出土了三萬多件石器和67件古動物化石。其中構成水洞溝文化基礎的一些石製品、工具及石器製作修理技術，可以和歐洲、西亞、北非的莫斯特、奧瑞納時期人類棲居地的石器相媲美。尤其出土的大量勒瓦婁哇石核，與歐洲相當古老的奧瑞納文化的形狀接近。對這種地區相隔遙遠，文化雷同的現象，外國著名考古專家認為是人類"大距離遷徙的同化影響"。水洞溝遺址所代表的文化，在闡述區域性石器技術傳統的成因、遠古文化的發掘和變異，以及晚更新人類在東北亞的遷移，擴散和交流具有重要地位，對三萬多年前東西文化的比較研究具有十分重要的意義。

水洞溝地區又是我國北方明代古長城、烽燧、城堡、溝塹、墩台等軍事防禦建築大觀園。保護區內，蜿蜒東去的長城、高台聳立的墩堠、古樸神秘的城堡、曲折幽深的溝塹令人目不暇接，令人遙想當年"甲士擁矛馳戰壘，將軍拔劍逐胡兵"的壯烈場面。

水洞溝地處鄂爾多斯台地南緣，大自然造就的雅丹地貌，使這裡充滿了雄渾、奇特的荒穀神韻，經歷了千萬年的風沙雕蝕，這裡集中了魔鬼城、卧駝嶺、摩天崖、斷雲谷、檉柳溝等二十多處土林奇絕景觀，使人望而生奇，大有地老天荒、曠古玄遠之嘆。

水洞溝旅遊區有三公里長的蘆花谷，蘆花谷內蘆葦搖曳生姿，走在其間的小路上，陶醉在那葦盪叢中，此刻心情一片寧靜。湖泊面積近30萬平方米，其中鴛鴦湖上修有原生態木橋4座，涼亭兩處，湖面上，蘆葦叢中百鳥翔集。碧綠的湖水、清脆的鳥鳴、唯美的畫面，是休閑娛樂的好去處。紅山湖內綠波蕩漾，遊船往來，水岸長城，難得一見，在遊船上觀賞雄偉的古長城，別有一番情趣。當你還沒有從土林景觀的童話世界中走出的時候，下船登上碼頭，又掉入了一個世外桃源內，那就是景區內的沙棗灣。沙棗灣里沙棗樹叢生，六七月份沙棗花開的時候，那一陣陣的清香又讓你流連忘返。

水洞溝遺址旅遊區內明代軍事立體防禦體系區是由明長城、藏兵洞、邊溝、大峽谷、紅山堡、瓮城等共同構成的。當時沒做攻略，不知那麼多內容，只買了門票，其它沒看到。出了景區去下一個景區，黃沙古渡。

兵溝旅遊風景區

103省道轉203省道到濱河大道，在濱河大道上看到了兵溝旅遊區，就停車進了兵溝旅遊區。

國家AA級旅遊風景區兵溝位於平羅南部的黃河大峽谷,全長30多公里,佔地2萬餘畝,溝壑縱橫,未經任何迫壞的原始地貌,使得國內外影視劇組和遊客爭相前往拍攝和獵奇。兵溝旅遊區的景觀主要是"一障、二墓、三河、四沙、五穀"。"一障"就是"渾懷障"。兵溝是秦大將蒙恬於公元前214年北擊匈奴時修築的要塞"渾懷障"君城所在地。"二墓"就是漢墓群,兵溝漢墓群為秦未至西漢守邊將士的墓葬群,有數百座之多。"三河"就是黃河,黃河從兵溝旅遊區流過。"四沙"就是大漠,兵溝旅遊區東連毛烏素沙漠,沙漠中有古烽火台。"五穀"就是大峽谷,是一處原始地貌景區,谷中的珍珠泉泉水潺潺流出。

十月三日

沙湖

來到沙湖景區，人已很多，門口留影，趕緊購票進入景區，門票80/人，含去沙島來回的大遊船。座上遊船遊走在湖中。水：霧海雲天作黛，月色空明水亦悠，鏡湖碧水充滿著盎然綠色，山青水秀，構成一幅綠色的水彩畫，在這，

遊船穿行於蘆葦中，蘆葦成片成叢，蘆葦幽深，如同迷宮，不時驚起飛鳥，令人興趣盎然。

遊船很快就到湖中心的「百鳥樂園」，沙湖不虧是鳥的天堂，位於湖中心的「百鳥樂園」，又稱「觀鳥台」，是候鳥繁衍，棲息的理想之地，如果在夏季來在此可觀賞到天鵝、大鴇、中華秋水鴨、海鷗、白鶴、灰鶴等11目24科，百萬隻鳥類在這裡流連，成為沙湖景色一絕，有點遺憾，大多看到的是秋水鴨。

觀看完百鳥樂園后，繼續座船去沙湖南端的沙漠，位於沙湖南端一望無際的沙漠給人以豪放、博大的感覺訓練有素的沙漠之舟----駱駝載人進入大漠深處，陣陣悠揚的駝鈴聲清脆地在空中回蕩，使人心神蕩漾，如醉如痴。在這裡，可以領略大自然的神奇，尋找前所未有的刺激和新奇。

山：沙湖西眺，巍巍賀蘭山山峰高聳，重巒疊嶂，

湖水如海，柔沙似綢，天水一色，葦叢若畫。沙湖，猶如一顆璀璨的明珠，鑲嵌在美麗富饒的寧夏平原上。

賀蘭山岩畫

位於銀川市賀蘭縣金山鄉境內,是1969年當地的一位赤腳醫生髮現的,岩畫大致誕生於一萬年前,是古代先民們在漫長的歲月里運用寫實或抽象的藝術手法,在岩石上繪製和鑿刻的圖畫,它記錄了銀川地區古代人類社會生活的各個方面。

賀蘭山岩畫，由銀川世界岩畫館、岩畫遺址區、韓美林藝術館、岩畫古村落、太陽神廣場等組成。 賀蘭山岩畫屬全國重點文物保護單位，是中國游牧民族的藝術畫廊。

賀蘭山在古代是匈奴、鮮卑、突厥、回鶻、吐蕃、党項等北方少數民族駐牧遊獵、生息繁衍的地方。他們把生產生活的場景，鑿刻在賀蘭山的岩石上，來表現對美好生活的嚮往與追求，再現了他們當時的審美觀、社會習俗和生活情趣。在南北長200多公里的賀蘭山腹地，就有20多處遺存岩畫。其中最具有代表性的是賀蘭口岩畫。

在岩畫遺址區，山口景色幽雅，奇峰疊障，潺潺泉水從溝內流出，約有千餘幅個體圖形的岩畫分佈在溝谷兩側綿延600多米的山岩石壁上。畫面藝術造型粗獷渾厚，構圖樸實，姿態自然，寫實性較強。是很好有意思的一個景區。人文景觀與自然景觀俱佳。

賀蘭山岩畫，是一個非常值得來的地方。岩畫本身，即便是看過了寧夏博物館的介紹，實地一游，還是感受深刻。岳飛那句「憑欄處，踏破賀蘭山缺」一直在腦中迴旋。雖然有人說不是此賀蘭山，而是河北磁縣的賀蘭山，但管它呢，有什麼關係呢？俺心中的賀蘭山在此就是了。韓美林大師的作品和靈感與賀蘭山岩畫也有著深切的淵源。在看岩畫的同時，也能近距離地感受賀蘭山的雄渾、壯美與粗狂，那太美妙了。

十月四日

鎮北堡西部影城

睡到自然醒，吃了早飯，沒動車，步行到影城，住的地方離影城400米。趕早購票進入景區，人很少，便於遊玩和拍照。

位於寧夏回族自治區銀川市 ，是集觀光、娛樂、休閑、餐飲、購物於一體的國家AAAAA級旅遊景區  。

鎮北堡西部影城以其古樸、原始、粗獷、荒涼、民間化為特色，主要景點有明城、清城、老銀川一條街等多餘處影視拍攝景觀組成

。由作家張賢亮 於1993年9月21日創辦 。

明弘治年間（公元1500年），鎮北堡西部影城始建，時稱「鎮北堡」，是明清時代的邊防要塞。

清乾隆五年（公元1740年），寧夏大地震，震毀鎮北堡，就在距鎮北堡不遠的地方修築新堡，為「鎮南堡」。

清城，位於鎮北堡西部影城北端（景區正門口），建於清乾隆五年（公元1740年），是明城被地震摧毀后奉乾隆 旨意夯築的另一個兵營，故名「清城」。兩座兵營相近，可見賀蘭山東麓的軍事價值。清城外形似大龜，取「靈龜下山，吉祥如意」之意。清城內部以各種民間、民俗工藝表演為主，主要景點有瓮城、幸運之門、神秘山洞、百花堂、影視一條街、古堡龜卦、都督府、牛魔王宮、觀音閣、展廳、明星犬舍、告子亭等 。清城堡的第二道城門，被稱為「幸運之門」。之所以被稱為「幸運之門」，因位於賀蘭山中段，有卧龍懷珠之勢 。在該座城門拍攝取景的《朱元璋 》、《飛天 》、《大話西遊 》等都大獲成功，所以中國影視界就把這座城門叫做「幸運之門」

老銀川一條街 位於鎮北堡西部影城東南端（明城東側）。該景區以複製原「寧夏省國民政府」（即「馬鴻逵官邸」）的建築物為中軸，以解放前銀川市最繁華的「柳樹巷」為藍本而打造。再現了當年的老商鋪、老街巷。街長120米，街道兩側店鋪分建6個400－500平方米的大廳，有銀川市歷史展、消防科普教育展、台港日韓小商品小食品小飾物專賣場——新奇特、承天寺戲園等

西夏王陵

王陵位於寧夏銀川市西，西傍賀蘭山，東臨銀川平原，海拔1130米至1200米之間，是中國現存規模最大、地面遺址最完整的帝王陵園之一，也是現存規模最大的一處西夏文化遺址。西夏王陵營建年代約自11世紀初至13世紀初。西夏王陵受到佛教建築的影響，使漢族文化、佛教文化、党項族文化有機結合，構成了我國陵園建築中別具一格的形式。在中國119處國家重點風景名勝區中，西夏陵是惟一的以單一的帝王陵墓構成的景區。它承接鮮卑拓跋氏從北魏平城到党項西夏的拓跋氏歷史。景區佔地面積58餘平方公里，核心景區20.9平方公里，分佈9座帝王陵墓，200餘座王侯勛戚的陪葬墓，規模宏偉，布局嚴整。每座帝陵都是坐北向南，呈縱長方形的獨立建築群體，規模同明十三陵相當。吸收自秦漢以來，唐宋皇陵之所長，又受佛教建築影響，構成中國陵園建築中別具一格的形式，故有東方金字塔之稱。1988年西夏王陵列為全國重點文物保護單位，國家重點風景名勝區，2006年列入中國國家自然與文化雙遺產預備名錄；2011年啟動西夏陵國家考古遺址公園和世界文化遺產申報工作；2012年西夏陵被國家文物局列入中國世界文化遺產預備名單。西夏王陵景區包含了三座西夏皇帝的墳墓和西夏博物館、西夏史話藝術館和一些碑林等。西夏博物館裡面有一些特有的文物和圖文介紹，從歷史、文化、經濟、政治各領域介紹了神秘的西夏王國。史話藝術館用一組蠟像，描繪了西夏國的一些大的事件，從無到有，由盛至衰的歷史演變。

西夏陵墓主要分為三個，三號陵是西夏開國皇帝李元昊的墳墓，王陵特別大，外面防護的月城遺址也能看到輪廓。王陵前有一個大坑，這是歷朝歷代留下的盜墓坑。一號二號是雙陵，需要坐電瓶車過去，到雙陵的一段路兩邊都是戈壁，右邊是連綿不絕的賀蘭山。雙陵那邊並沒有怎麼布置，就是在陵墓邊上加了一圈護欄。三個陵墓背靠賀蘭山下，是個福地。

西夏王陵又稱西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏曆代帝王陵以及皇家陵墓。

中華黃河樓

出西夏陵沿G110國道，永黃路，濱河大道南行70公里來到了中華黃河樓。門票60元/人，停車費10元。

位於黃河西岸、青銅峽濱河大道東側,是寧夏回族自治區打造沿黃城市帶標誌性建築物。內設黃河中國歷史文化展覽館、黃河寧夏歷史文化展覽館、黃河印象展覽館、黃河文化演藝廳等。是全方位展示黃河五千年燦爛文明的博物館、黃河文化匯寧夏的重要載體和西部乃至全國的知名旅遊景點。是寧夏黃河金岸的點睛之筆和標誌性的景觀工程之一,將打造出全國展示黃河文化第一樓,與黃鶴樓、滕王閣和鸛雀樓並稱中國四大名樓。中華黃河樓總建築面積23600平方米,高108米,由主樓、角樓、牌樓、十二生肖圖騰柱、鎮河鐵牛等附屬建築和雕塑組成。黃河樓主樓由地下、城台、樓閣三部分組成，建築風格為明清仿古建築，其主體建築為混凝土框剪結構，外挑檐為鋼結構，斗拱全部採用鋁鎂合金製作並用「和璽彩繪」裝飾,頂部設計為地方風格的重檐十字屋脊，屋面鋪裝金黃色琉璃瓦，整體風格恢弘大氣。中華黃河樓共十一層，地上九層(包括兩層夾層)，地下二層。地上一層主題黃河頌,展示黃河之水天上來之磅礴氣勢，釐清黃河上下五千年縱橫萬里之源流,縱觀世界四大古國之大河文明，詮釋黃河乃中華民族母親河，體現中華傳統黃河農耕文明之鳳凰涅槃，凸顯天下黃河富寧夏的地域特色。地上二層主題黃河情,解讀黃河為中華文明之搖籃地，追溯中華民族於洪荒上古在黃河流域之金色童年，禮拜根出黃河流域之三皇五帝大禹等中華人文始祖，表達黃河流域元典時代諸子百家之智慧星河，標榜源於黃河流域之中華漢字，弘揚發於黃河流域之中國四大發明等科技光芒。三至七層主題黃河風,容納甲骨、青銅、陶瓷、玉石和非物質文化遺產等文物精粹，以器載道揮灑中華黃河文明之典雅風範。八層主題黃河心，為遊客觀光層。

中華黃河樓是寧夏挖掘黃河文化打造的系列標誌性建築之一。整體風格為仿明清的古建築，主色調是中國紅和富貴黃，它的屋脊是具有地方風格的十字重檐。可乘電梯直達樓頂，登臨觀滾滾黃河之水，感受大河奔流的波瀾壯闊之景，思古今之情。樓內陳列黃河歷史文化展覽館、寧夏風土人情展覽館及各具特色的茶藝廳與活動室，寧夏特有的黃河文化、西夏文化和大漠文化將在此得到淋漓盡致的彰顯。寧夏是有黃河流經的，這片土地依靠黃河母親的灌溉！所以，在距離黃河樓不遠的地方就有黃河母親的雕像！好大的雕像看起來莊嚴肅穆！聽說晚上的夜景很不錯，是八點還是九點以後呀，去樓上是免費的，但是不能進到樓里，可以在外面觀賞夜景！景色很不錯，有四個城門，代表四個方位！很漂亮的地方！

青銅峽大峽谷

黃河從青海發源流入渤海，一路經過無數的大峽谷，青銅峽大峽谷就是黃河中上游一個，她位於寧夏吳忠青銅峽市青銅峽鎮。峽谷很深，兩岸山巒起伏，相傳著名的大禹治水就發生在這裡，所以岸邊建有大禹的雕像，很高，遠遠的就能瞧見。峽谷很寬，50-100米不等，水域面積很大，是這邊主要的生活農業灌溉用水。大峽谷內有著名的108塔，大禹文化園，攔河大壩等景點。由於面積大，都遊覽到，時間需要4個小時，青銅峽旅遊資源奇特境內有兩千多年前秦漢時期建造的古渠水系；有始建於西夏時期排列奇特的108塔；4：30到了青銅峽景區，由於來的晚了，已不賣票了，想到廣場上拍個照，看門的不讓進，準備想走，見從青銅小鎮方向來了好多人進去了，再沒和看門的要求，也跟著進去了，竊喜，沒購票就進來了，進去后看到裡面有遊客，也有當地居民在散步，我也跟著人們向前走，一直走到了氣勢雄偉，蔚為壯觀，集發電、灌溉、防洪於一體的大型水利樞紐工程——青銅峽攔河大壩。河水很大，落差16米，很壯觀。繼續前行，想看一看著名的108塔，走到了遊船碼頭問了下路人，才知道遊覽大峽谷必須坐船，有點遺憾，給再來找了個理由。死心后，抓緊出景區，開車前往中衛。（停車費5元）天色以晚，路上大車又多，夜色不好開車，到了中寧石空鎮，看到有一個石空賓館就住下了，賓館價格不貴，條件還不錯。

十月五日

沙坡頭旅遊區

沙坡頭旅遊區位於寧夏中衛市城區以西20公里騰格里沙漠東南邊緣處。這裡集大漠、黃河、高山、綠洲為一處,即具西北風光之雄奇,又兼江南景色之秀美。自然景觀獨特,人文景觀豐厚,被旅遊界專家譽為世界壟斷性旅遊資源,這裡還是《爸爸去哪兒》的拍攝地之一，浩瀚無垠的騰格里大沙漠、蘊靈孕秀的黃河、橫亘南岸的香山與世界文化遺產戰國秦長城、秦始皇長城、秦代陶窯遺址、新舊石器遺址、黃河兩岸的史前岩畫,以及滴翠流紅的河灣園林在這裡交匯，譜寫了一曲大自然瑰麗的交響曲,形成了沙坡頭獨特的S型地理風貌,極似中國陰陽太極圖,曾被美國著名的《國家地理》雜誌作為世界奇觀向全球推出。寧夏溫差還是比較大，風沙多，建議帶外套和防晒用品，鞋直接不穿或者穿拖鞋或買鞋套，沙子比較細，進到鞋裡根本不好收拾。沙坡頭有中國最大的天然滑沙場，有橫跨黃河的「天下黃河第一索」，有黃河文化代表古老水車，有黃河上最古老的運輸工具羊皮筏子，你可以騎駱駝穿越騰格里沙漠，還可以乘坐越野車沙海衝浪，咫尺之間可以領略大漠孤煙、長河落日的奇觀。去沙坡頭前我覺得先要找個定位，是想玩「沙坡頭主題遊樂園」，還是看看「沙坡頭的沙漠」……我只是想看看沙漠，騎騎駱駝，沙坡頭一個字概括的話就是「貴」。騎個駱駝100元。最後我只騎了駱駝往返一下（還不如不騎算了）。後來往裡頭沒人的地方走了走，坐在沙丘上看看藍天和沙子，四下無人，那會兒倒是覺得景色很美，心情舒暢。

高廟保安寺

位於中衛縣城北．建在接連城牆的高台上（包括高台下的保安寺）。據傳，始建於明永樂年間（1403－1424年），經歷代增建重修，至清代已成為一處規模較大的古建築群，表現出寧夏古建築的風貌。高廟是一座三教合一的寺廟，很奇特。廟的磚雕牌坊上有一副對聯：「儒釋道之度我度他皆從這裡」；「天地人之自造自化盡在此間」。橫批是：「無上法橋」。廟裡供奉不僅有佛、菩薩，還有玉皇、聖母、文昌、關公。佛、道、儒三教的偶像，濟濟一堂。高廟前有保安寺，山門朝南，兩側建有廂房，正面為單檐歇山頂的大雄寶殿。殿後為高廟，有24級台階，拾級而上，經牌坊、南天門、中樓，最後是高達三層的五嶽、玉皇、聖母殿。這些主要建築，都在一條中軸線上，它們層層相因，逐步增高，氣勢雄偉。在高廟主體建築的兩側，還有鐘樓、鼓樓、文樓、武樓、靈官殿，地藏殿等配殿。在僅2000餘平方米的高台上，建造了近百間九脊歇山、四角攢尖、十字歇山、將軍盔頂等各種類型的殿宇。整個建築群重樓疊閣，亭廊相連，翼角高翹，構成了迂迴曲折的內外空間，從一個側面反映出寧夏古建築的精湛的藝術風貌，給人留下深刻的印象。

這個寺廟奇特的地方是一座三教合一的寺廟。說白了就是什麼佛神仙都供奉，廟裡供奉不僅有佛、菩薩，還有玉皇、聖母、文昌、關公。佛、道、儒三教的偶像，還有閻羅王，濟濟一堂。 高廟在大雄寶殿下面還建有一個十八層地獄，地獄的入口就是圖5的鬼門關。相傳過了鬼門關便上一條路叫黃泉路，路上盛開著只見花，不見葉的彼岸花。花葉生生兩不見,相念相惜永相失,路盡頭有一條河叫忘川河，河上有一座橋叫奈何橋。走過奈何橋有一個土台叫望鄉台。望鄉台邊有個亭子叫孟婆亭，有個叫孟婆的女人守候在那裡，給每個經過的路人遞上一碗孟婆湯。忘川河邊有一塊石頭叫三生石。喝下孟婆湯讓人忘了一切。三生石記載著前世今生來世。走過奈何橋，在望鄉台上看最後一眼人間，喝杯忘川水了卻今生。 清朝修建的陰曹地府已毀，現在的是九十年代重建的。身體弱的人還是不要進去了，裡面陰氣蠻重額！地宮裡的十八層地獄也很有深意，讓人反思自己做的事。

新鼓樓

位居縣城正中,清初名曰丈昌閣,始建於明崇禎四年(1631)。上層塑魁星,中層塑文昌,下層四麵塑雷祖財神火帝真君和觀世音菩薩。登摟遠眺,但見煙波浩渺,風光旖旎,山川風物盡收眼底。遊子至此,莫不駐足仰首,嘆為壯觀。

本想再玩一天，我那位有點累了，又怕7號返程車多，也就算了。由於路程遠，抓緊驅車往回趕。（回程近1300公里）到靖邊縣住下。

十月六日

8:00繼續趕路。路上車輛較多，遇到三起車禍，走了一天。行駛930公里，晚上八點半到家。

六天行走山東、河北、山西、陝西、寧夏五省區，穿越太行山脈，呂梁山脈，到達賀蘭山脈，行程3000多公里，所有費用3863元。