走遍中華148－西藏山南市乃東區（2018.6.26）

乃東區隸屬於西藏自治區山南市 ，位於西藏自治區中南部、岡底斯山南部、雅魯藏布江中游，是山南市人民政府所在地。藏語中意思是「象鼻山尖前」。

清朝乾隆十六年（公元1751年），噶廈政府建立，乃東隸屬噶廈政府。1911年，在乃東設立洛喀（山南）基巧。1959年5月，由乃東宗和溫宗合併改為乃東縣，隸屬山南專區（地區）管轄。2016年2月，國務院批複同意撤銷乃東縣，設立乃東區 ，以原乃東縣的行政區域為乃東區的行政區域。

旅遊景點： 昌珠寺、雍布拉康、西藏雅礱歷史文化陳列館、拉香布大雪山、雅拉香布風情園、藏源民俗村、澤當寺、桑耶寺 、雅礱河風景名勝區等等。

山南市長途客運總站

山南市長途客運總站位於山南市乃東區安徽大道12號。

格桑路

格桑路是山南市乃東城區東西向主街，西起安徽大道（山南市長途客運總站），東止乃東路、薩熱路，並連接貢布路，全長約2400米。拉裕花園、山南市水利水電勘測設計研究院、麗晶快捷賓館、嘉州賓館、乃東區青少年活動中心、乃東區中學、結沙社區、西藏自治區山南市交通運輸局、澤當客運站、西藏山南市群眾藝術館、西藏自治區山南市財政局、山南藏醫醫院、山南市人民醫院等等，均坐落在這條大街上。

湖北大道

湖北大道是乃東城區南北向主街，北起格桑路，南止英雄路，全長約1700米。結沙社區、格桑路派出所、西藏山南市司法處、阿布珞卡藏餐娛樂吧、萬家樂超市、山南市質量技術監督局、龍泉賓館、山南市人民代表大會常務委員會、藍天電子科技、興達百貨、雅礱醫藥超市、火影傳說網路會所(情緣店)、雅礱劇院、金隆達商店、西藏山南市民族宗教事務局、雅礱數字影城、山南健民醫院、山南市體育場、國家稅務總局山南市稅務局、山南地區郵電退休基地等等，均坐落在這條大街上。

晶都大酒店

晶都大酒店位於山南市乃東區格桑路與薩熱路交匯處西北側。

藏源民俗村

藏源民俗村位於山南市乃東區嘎曲巷。

澤當鎮

澤當鎮，位於西藏自治區山南市乃東區，距拉薩191千米，距貢嘎機場87千米。是山南市和乃東區政治、經濟、文化和交通的中心。海拔3560米。澤當背山靠水,土地肥沃。年均溫度8℃—9℃，最熱月均溫15.7℃。年降水302毫米，太陽輻射強,日照時間長，農業發達，有「西藏糧倉」之稱。

湖南路

湖南路是山南市乃東城區東西向主街，西起安徽大道，東止乃東路（山南市委員會），全長約1900米。西藏自治區人民檢察院山南分院、山南市旅遊局、西藏山南市商務局、山南青少年宮、中國郵政儲蓄銀行(湖南路)、山南市中級人民法院執行局、西藏自治區山南市審計局、中國移動(山南移動營業廳)、雅礱劇院、中國農業銀行(湖北路分理處)、中國人民銀行(山南市中心支行)、山南市水利局、山南民政局、麗晶賓館、西藏山南市住房和城鄉建設局、西藏自治區人民檢察院山南分院、中國銀行(山南分行)、山南東輝中學、山南賓館等等，均坐落在這條大街上。

山南市青少年活動中心

山南市青少年活動中心位於山南市乃東區湖南路30號，是湖南省援建工程之一。

三湘大道

三湘大道是乃東城區南北向主街，北起諾追榮樓，南止英雄路（乃東區人民政府），全長約2000米。長盛公司職工宿舍、乃東青少年活動中心、山南市公安處出入境管理科、重慶紅火鍋、山南水文水資源勘測局、山南報社、湘雅廣場、麻辣巴蜀火鍋、山南廣播電視局、西藏山南市食品藥品監督管理局、山南市煙草專賣局、山南市林業局、山南市人力資源和社會保障局、西藏山南市環境保護局、洛扎革命藏餐館、華新商務酒店、西藏山南市統計局、藍天商務酒店、銀輝電子科技、澤當鎮人民政府等等，均坐落在這條大街上。

湘雅廣場「愛晚亭「

愛晚亭位於山南市乃東區湖南路與三湘大道交匯處，是湖南省援建工程之一。

雅魯藏布江

雅魯藏布江是中國最長的高原河流，位於西藏自治區境內，也是世界上海拔最高的大河之一。發源於西藏西南部喜馬拉雅山北麓的傑馬央宗冰川 ，上游稱為馬泉河 ，由西向東橫貫西藏南部，繞過喜馬拉雅山脈最東端的南迦巴瓦峰轉向南流，經巴昔卡 出中國境。水能蘊藏量豐富，在中國僅次於長江 。西藏境內雅魯藏布江全長2057千米。雅魯藏布江在中國南段地區形成巨大的谷地，是我國重要的青稞 產地，進入印度后，稱其為布拉馬普特拉河，是印度重要的茶葉產地。

雅礱河

雅礱河，又稱雅隆河 、雅礱江（並非四川省的雅礱江 ），是南北縱貫西藏山南市乃東區南部（雅江以南）的江河，是山南市 乃東區澤當鎮 注入雅魯藏布江的河流，發源於山南市乃東區南部的雅拉香波山。流域面積920萬平方米，為西藏境內的國家級重點風景名勝區，是西藏古代文明的搖籃，藏民族的發祥地之一。這裡有雪山冰川、田園牧場、河灘谷地、高山植被；也有神山聖湖、歷史古迹和古樸的民風民俗。集人文景觀與自然景觀於一體，構成了一幅神秘、古樸而又壯麗的畫面。雅礱以其得天獨厚的自然條件和豐厚的歷史文化積澱，成為藏民族歷史文化寶庫中一顆璀璨奪目的明珠。