大理自由行三日旅遊攻略2026

大理印象

大理四景風、花、雪、月--上關花、下關月、蒼山雪、洱海月，美麗動人的景色吸引無數人來此！

推薦路線

大理風花雪月3日游

第一天 洱海➡大理古城

第二天 蒼山

第三天 喜洲➡雙廊（南詔風情島）

必玩景點

洱海

遊覽時間：半天

交通：火車站乘坐8路，至大理東門站下車。從大理古城去洱海步行即可到達，也可乘2路公交車至才村碼頭，還可以乘坐計程車。

門票：10元

特色：大理「風花雪月」之一「洱海月」之所在，形狀像一個耳朵而取名為「洱海」，素以「高原明珠」著稱。

旅遊貼士：在古城裡租單車或摩托車，根據體力繞洱海騎行，風景美不勝收。

大理古城

遊覽時間：半天

交通：騎車回古城，古城漫步。

門票：免費

特色：大理古城東臨洱海，西枕蒼山，城樓雄偉，風光優美。大理城的規模壯闊，方圍12里，原城牆高7.5米，厚6米，東西南北原有四座城門，上有城樓。

主要看點：大理洋人街、文獻樓、玉洱園等。

蒼山

遊覽時間：5小時左右

交通：

1.乘坐4路車，至觀音塘，轉麵包車。

2.直接打車。

3.在酒店老闆家買蒼山票，可以接送。

門票：30元

特色：蒼山由十九座山峰由北而南組成，北起洱源鄧川，南至下關天生橋。

旅遊貼士：附近有天龍八部的影視城，可以去看一下。

喜洲

遊覽時間：2-3小時

交通：

1.古城或下關乘坐開往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停。

2.古城南門外做小巴車去到喜州古鎮。

3.包車去喜洲，再到雙廊，跟師傅講好價格，幾人拼車。

門票：免費

特色：喜洲共有明代、清代、民國以及當代各個時期各具特色的上百院白族民居建築。遠遠望去，像一座古樸典雅的城池，更像是一座巨大的民居建築博物館。

主要看點：白牆彩壁、雕鏤畫棟、楊家院、嚴家院、侯家院等。

南詔風情島

遊覽時間：3小時

交通：

1.至雙廊

（1）從喜洲古鎮出發，在公路邊直接攔到雙廊或者江尾的大巴。

（2）拼車。

2.到雙廊后，步行至碼頭，乘船至南詔風情島，船費包括在門票里。

門票：50元

特色：雙廊鎮是「蒼海風光第一鎮」。南詔風情島四面壞水，人文、自然景觀豐富。

主要看點：沙壹母群雕碼頭、海景別墅、雲南福星一阿嵯耶觀音廣場、南詔避暑行宮、白族本主文化藝術廣場、海灘綜合遊樂園、太湖石景群落及漁家傲別景等。

其他景點推薦

蝴蝶泉、崇聖寺三塔、天龍八部影視城、巍山等。

旅遊實用信息

最佳季節

大理三月好風光，所以在春季無論是前往大理古城，還是登蒼山、游洱海，都再適合不過了。來大理不管什麼季節，都可能遇到一天之內有很大溫差變化，特別在雨季較多的夏秋兩季，最好夏裝、防風、防冷的服裝都帶上點。

交通出行

1.飛機：大理市內只有一個機場，大理機場。從大理飛往昆明的航班每天都有，航程約40分鐘左右。可以到昆明轉機，機票會比較便宜，在昆明內逛逛。

2.火車：大理火車站，乘坐1路，5路，8路，10路，21路公交，至火車站公交車站下車，即可。

3.汽車：有2個客車站，大理汽車客運站，乘坐10路公交，至富海路站下車；大理興盛路客運站，乘坐11路公交，至客運中心(左轉興盛路)站下車。

大理住宿

來大理住在古城是首選，古城內有傳統的白族民居，住在這裡可以更好地體驗大理的民族文化，幾十的都很多。雙廊的海邊的客棧很有特點，基本都是可以看洱海的，文藝小清新范兒，選擇很多，價格比大理要貴。

大理美食

砂鍋魚、生皮、喜洲粑粑、涼雞米線、燒餌塊、白族三道茶、乳扇、八大碗、諾鄧火腿、黃燜雞、一根面、過橋米線等。

大理購物

天然大理石製作的文房四寶、花盆、花瓶、燈具等大理石工藝品，富有民族特色的白族蠟染等都是特色的紀念品。此外，下關沱茶、大理雪梨、鄧川乳扇、劍川木雕等也都備受旅客喜愛。