葡萄牙自由行全景10日旅遊攻略2026

葡萄牙印象

歐洲大陸西南盡頭的葡萄牙，是大航海時代中重要的海上強國，不論在文字、藝術和建築皆有著濃重的拉丁味道，並受天主教文化極深。葡萄牙人熱愛大自然，熱愛花草樹木，在這裡熱情的氛圍感染著每一位遊客，這裡的美食誘惑著所有人的味蕾。同時，葡萄牙也是一個開放的國度，是世界上第8個承認同性婚姻的國家。壯觀的修道院，世界遺產的宮殿城堡，來到葡萄牙這個歐洲大陸的西南盡頭，無論是欣賞臨近大西洋壯觀的景色，還是漫步在古老的建築群之中，或是探索街巷中的小店鋪，都是一種完全不同的感受。

簽證

葡萄牙為申根協議國家，中國公民如只赴葡萄牙，可到葡駐華使領館申請申根簽證。通常，遊客需要申請短期簽證，適用於旅遊、商務訪問或短期職業培訓、探親訪友等等。目前，葡萄牙已在北京、上海、廣州、瀋陽、武漢、成都、南京、杭州、福州、濟南、深圳、西安、長沙、重慶和昆明15個城市開設簽證申請中心，申請人按照各自領區到相應簽證中心申請即可。

在葡萄牙轉機，如下一站目的地（或轉機地）為非申根國家且持聯程機票（不出國際中轉區），則無需辦理簽證；如下一站目的地（或轉機地）為申根國家，則無論是否出機場，均需事先辦妥申根簽證。如同時前往多個申根協議國家，應向停留時間最長的國家申請；停留時間相同時，向前往的第一個國家申請。

必備材料

簽證申請表、一張彩色近照；

護照，有效期自申請日開始不得少於6個月；

單位在職證明、退休證明、學生證和學校出具的證明信原件；

行程單、機票和酒店預訂證明；

近3至6個月的銀行對賬單；

戶口原件和所有資料頁的複印件（無需翻譯成英文或葡萄牙文）；

在申根國逗留期間的有效醫療保險，包含所有可能的醫療開支和返程費用，保額不低於30,000歐元。

有效期

短期簽證有效期一般為3個月，停留時間最長90天。

經典路線

葡萄牙全景10日游

D1 里斯本：聖若熱城堡——里斯本Miradouro城市觀景高地——商業廣場

D2 里斯本：貝倫蛋撻——熱羅尼莫斯修道院——發現者紀念碑——貝倫塔

D3 波爾圖：萊羅書店——牧師塔——波爾圖主教座堂——里貝拉廣場——Bolhão市場

D4 波爾圖：路易一世大橋——杜羅河——泰勒波特酒庄——布撒科國家森林

D5 托馬爾-卡斯凱什：托馬爾的基督會院——奧比杜斯——卡斯卡伊斯——里斯本

D6 里斯本-辛特拉：羅卡角

D7 辛特拉：辛特拉王宮——摩爾人城堡——佩納宮

D8 辛特拉-里斯本-埃武拉：埃武拉大教堂——埃武拉羅馬神廟——吉拉朵廣場

D9 埃武拉-里斯本：人骨教堂——聖佛朗西斯科教堂——里斯本

D10 里斯本：購物——返程

最佳旅遊季節

葡萄牙北部屬海洋性溫帶闊葉林氣候，南部屬亞熱帶地中海式氣候，1月平均氣溫7～11℃，7月平均氣溫20～26℃，四季較為舒適，每年6月中旬到9月底是旅遊高峰季節。

推薦必玩

里斯本發現者紀念碑

遊玩時間：1小時

特色：葡萄牙的象徵，為紀念航海王子亨利逝世500周年而建。碑高52米，內有7層，還可以登上最高處去欣賞周圍的景色和海港的風貌。

里斯本貝倫塔

遊玩時間：2小時

特色：葡萄牙港口最經典的地標建築，近500年歷史的古城堡，是里斯本的象徵，也是世界文化遺產。歷史上這裡被用作海關、電報站、甚至是燈塔，也曾利用貯藏室改造成地牢作為監獄，塔內仍存有16世紀火炮等文物。

里斯本熱羅尼姆修道院

遊玩時間：2-3小時

特色：經歷100年時間才建成的偉大建築，是葡萄牙最華麗雄偉的修道院。修道院是哥特式和文藝復興式的完美結合，使用葡萄牙特產的學名為金彩米黃石材修造，規模宏大，有令人震驚的寬長超過300的門面，被後世認為是曼努埃爾式建築的「珍寶」，是歷史的唯一且無法被抄襲的。

里斯本聖胡斯塔升降機

遊玩時間：1小時

特色：里斯本唯一向公眾開放的直上直下的電梯，是難得的體驗。 升降機高45米，新哥特式裝飾，每層不同的樣式。通過螺旋樓梯可達頂層的陽台，是一個欣賞里斯本街景的好地方。

辛特拉羅卡角

遊玩時間：3小時

特色：葡萄牙的最西端，整個歐亞大陸的最西點，山崖上建有一座燈塔和一個面向大洋的十字架。碑上有葡萄牙語寫有一句著名的話：「陸止於此、海始於斯」（Onde a terra a caba e o mar começa)。

辛特拉佩納宮

遊玩時間：3小時

特色：國王離宮，十九世紀葡萄牙女王瑪麗雅二世的丈夫——費迪南德（Ferdinand of saxe-Coburg-Gotha）的心血結晶。這座宮殿不僅是葡萄牙國家古迹，也是葡萄牙七大奇迹之一，現在頻繁的被用於葡萄牙總統和其他政府官員國務活動。

波爾圖自由廣場

遊玩時間：1小時

特色：波爾圖政治、經濟和社會的中心，是該市一個重要的旅遊景點。廣場北側建成現代化的同盟大道（Avenida dos Aliados），周圍的建築物都是經典之作，現用作銀行、酒店、餐廳和辦公室等。

馬德拉島

遊玩時間：2天

特色：葡萄牙的火山爆發形成的離島，度假勝地，很多名人駐足。在此享受美麗的海濱，放鬆休閑，非常不錯。

豐沙爾C羅博物館

遊玩時間：2小時

特色：足球迷和C羅迷必打卡的朝聖地，收集了大量球衣、照片、獎盃等等，旁邊還有C羅的度假酒店。

消費與支付

葡萄牙的物價在歐盟國家中屬中等偏低，但相較中國國內仍屬較高水平。葡萄牙的貨幣為歐元，建議在國內換好歐元再出發，各個城市市中心也都有兌換點。在當地可使用信用卡支付，部分消費場所可以使用中國銀聯卡、支付寶等，手機支付在葡的應用範圍十分有限。另外，如果現金不夠，葡萄牙境內所有的ATM機均可使用銀聯卡提取歐元，境外取現發卡銀行將收取一定手續費， 請諮詢您的發卡行客服了解詳情。

交通出行

出入境

葡萄牙主要的國際機場有里斯本機場、波爾圖機場和法魯機場，國內目前首都航空有北京直達里斯本的直飛航線，另有近50個轉機航班可選擇，非常便捷。

境內鐵路與鄰國西班牙鐵路相連，遊客乘坐火車可直達西班牙首都馬德里。

里斯本和波爾圖均為歐洲主要港口城市，但除旅遊線路和國際郵輪外，幾乎沒有客運航線。

本地交通

葡萄牙境內各主要城市間空中交通十分便利，公路、鐵路系統也很發達。從里斯本出發，可搭乘飛機至波爾圖、法魯等主要城市。以里斯本為中心，火車可直達葡北部和南部主要城市。各大城市市內交通較為便利，均有公交車、地鐵、有軌電車、計程車，但公交車間隔時間較長。里斯本有4條地鐵線路，以顏色區分。地鐵口有醒目的紅色「M」標誌。

優惠卡

在葡乘坐公交車可上車購票或刷公交卡。公交卡在郵局或地鐵站購買，分為一次性卡和儲值卡兩種。持卡可乘坐公交、地鐵和有軌電車，票價打折。

必吃美食

葡飲食文化發達，以海鮮為主的美味佳肴種類豐富，較為有名的菜肴為綠菜湯、海鮮飯、鱈魚等。葡萄牙人格外鍾情鱈魚，據說有365種烹飪鱈魚的方法，一年之中可以不重複的吃鱈魚。來葡萄牙，一定要吃的甜品，必然是蛋撻。里斯本郊外貝倫區的熱羅尼莫斯修道院的貝倫蛋撻店（Pastéis de Belém），是蛋撻的誕生地，至今仍是里斯本生意最興旺的蛋撻店。另外，葡萄牙的葡萄酒自羅馬時期就已經開始出口，曾榮獲多次國際大獎，深受眾多葡萄酒愛好者的喜愛。特別是地道的波特酒，波爾圖風景秀麗的加亞河濱，沿途有大約50家波爾圖酒窖，世界上大部分的波爾圖酒都在這裡釀製、儲存。在眾多的波特圖酒品牌中，桑德曼酒格外有名。

必買特色商品

每年6月12日是葡萄牙的沙丁魚節，因此沙丁魚元素的商品是葡萄牙的最有特色的紀念品。如果送給小朋友、親朋好友，可以選綉上DIY名字的圍裙、毛巾等等，還有著名的小黃鴨，在這裡也有一些與眾不同的造型，適合擺在家裡或是送給孩子。波爾圖還有很多設計師小店，可以淘一些獨特的禮物和商品。如果喜歡護膚品，一些本土品牌也值得購買，如主打純天然的Bio4 natural，百年老店Ach Brito，都不是錯的選擇。另外，美酒愛好者，一定不要忘記帶幾瓶酒水回去，定會回味無窮。

退稅

葡萄牙是歐盟國家，凡標有FAXFREE標誌的店都能退稅，在同一家店同一天消費超過60.35歐，在3個月之內辦理退稅手續。從11%-15%不等，可以選擇當場拿現金或者退回信用卡內，市區內和機場都有退稅點。

實用旅遊貼士

時差

葡萄牙使用零時區時間，每年3月的最後一個周日變為夏令時，比中國北京時間慢7個小時，10月的最後一個周日變為冬令時，比中國北京時間慢8個小時。

電話和網路

葡萄牙互聯網十分便利，一般酒店、餐廳、購物商場都會提供無線網路，可免費使用或收取5至30歐元/天的上網費用。手機網路制式為GMS制式，與中國手機兼容，可以購買TMN或者Vodafone的sim卡，信號比較好，也可以租移動wifi。

其他注意事項

注意個人物品的安全，切勿將現金、信用卡、旅行支票、護照和貴重物品等放在同一個提包或口袋中，背包和挎包應放在身前以防偷竊。

葡萄牙人講究女士優先。在乘電梯、上下車、請客上菜時處處體現這一禮節。