7月十大最不可錯過的度假勝地！

若爾蓋

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若爾蓋花湖風景區

素有「川西北高原的綠洲」之稱的若爾蓋，在《中國國家地理》評選的最美的六大沼澤濕地中位列首位。盛夏時節，草原上漫山遍野都野花爛漫，此時著名的花湖湖中花影搖曳，是一年中最美的時刻。今年7月正好是藏曆五月，四日、十五日著名的轉山節陸續開始。藏胞們攜帶上足夠的乾糧在神山聖湖邊安營紮寨，進行一系列的宗教儀式，如「開箭」，拋「龍達」等。此外，轉山節期間還會舉行一些傳統的藏族體育活動，是了解民族文化的好時機。

交通

前往若爾蓋一般是從成都出發，可搭乘班車；也可乘坐飛機到九寨黃龍機場后乘坐班車前往若爾蓋。在若爾蓋，一般選擇包車的方式遊玩。

推薦景點

九曲黃河第一彎、花湖、若爾蓋草原、巴西會議舊址等。

推薦美食

氂牛肉、糌粑、家常臘肉、蕎麥麵、酸菜面塊、氂牛酸奶等。

旅遊貼士

1、參觀寺廟的時候著裝要得體，女遊客最好穿長褲或長裙，在內殿不要戴帽子和墨鏡。寺院內殿一般不允許拍照、攝像，如果想拍照攝像，最好事先諮詢工作人員。寺院里的佛像、喇嘛的佛珠等物品都不能隨便觸碰，這是不敬的行為。

2、寺院要順時針參觀，轉塔轉寺院轉經筒都應該順時針。

普陀山

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普陀山風景名勝區

夏季的普陀山有著迷人的海濱風光，還有綿延千餘年的佛事活動。赤足漫步海灘，讓海浪親撫腳面；或靜靜地在沙灘上坐下，聽聽潮聲；抑或乾脆換上泳裝躍入佛海波濤，享受無限涼爽與樂趣。普陀山這方鍾靈毓秀之凈土，也積澱了深厚的佛教文化底蘊。農曆六月十九觀音得道日，四方信眾聚緣佛國，普陀山燭火輝煌、香煙燎繞；誦經禮佛，通宵達旦，其盛況令人嘆為觀止。每逢佛事，屢現瑞相，信眾求拜，靈驗頻顯。

交通

乘汽車、飛機到普陀山後，前往沈家門或朱家尖碼頭乘船前往普陀山島。如果晚上17點以後上島，只能到朱家尖碼頭坐夜班船。

門票

旺季160元，淡季140元。

開放時間

6:30~21:00

推薦景點

百步沙、千步沙、南海觀音、紫竹林、普濟禪寺、多寶塔、法雨寺等。

推薦美食

素齋、觀音餅、海鮮等。

推薦購物

普陀佛茶、黃魚、墨鬥魚等。

旅遊貼士

1、島上物價較高，海鮮也不便宜，可以自己準備點吃的，或體驗一回素齋。

2、每座寺院內都有正規的請香處，不要輕信售賣高價香的人。

西昌

位於四川省西南部的西昌被譽為小春城，7月更是邛海泛舟的好時節，既能避暑又能賞花，在荷花叢中泛舟，聞花香，體驗一番猶如《步步驚心》里四爺和若曦在荷花湖中泛舟的情節。每年農曆6月26日，熱鬧非凡的彝族火把節將西昌的盛大狂歡推向高潮，村村寨寨殺牛宰羊暢飲，鬥牛、斗羊等傳統民俗表演不斷，山上的火把與廣場的主火堆連成一片，形似一條條「火龍」，人們舞動著火把，在歌聲中翩翩起舞，徹夜狂歡，讓每一個來到這的人們流連忘返。

交通

成都、重慶、北京、廣州、上海可以坐飛機直達西昌，但航班較少，建議可先飛到成都或重慶，再換火車、汽車前往。市內公交車非常便利，基本景點都有直達車。

推薦景點

邛海公園、觀海灣、火把廣場、民族風情園等。

推薦美食

「坨坨肉」、苞谷酒、米粉、醉蝦、燒烤。

推薦購物

航天紀念品、瑪瑙。

旅遊貼士

建議火把節期間去周圍村寨遊玩一番，可以感受更為純正的節日氛圍。

都江堰

離成都不遠的都江堰是著名的避暑勝地，每當酷熱難耐之際，這裡及周邊的青城山依然保持著22℃的清涼。此時，遊客可以到虹口與《爸爸去哪兒》一起體驗叢林探險，玩刺激漂流。而且每年的傳統節目消夏夜啤酒節也正在舉辦，在南橋廣場著名的啤酒長廊，遊客可以在岷江河邊喝口夜啤酒，吃著冷淡杯、串串、燒烤，盡享夏日狂歡。

交通

從成都坐火車、汽車是最方便的到達方式，車次非常多，下車後有公交車直達都江堰景區。

推薦景點

都江堰景區、離堆公園、南橋、青城山、中國大熊貓保護研究中心都江堰基地。

推薦美食

尤兔頭、手掌雞、冰粉、渣渣面、火鍋、川菜。

推薦購物

青城乳酒、貢茶、道家泡菜、白果燉雞。

黃果樹瀑布

作為世界唯一可以360°觀賞的瀑布，黃果樹的夏天可謂充滿了壯觀與清涼。以黃果樹大瀑布為核心，在其上游和下游20千米的河段上，共形成了雄、奇、險、秀風格各異的瀑布18個，而黃果樹瀑布后的水簾洞正是85版西遊記中的取景地。此時還會舉辦黃果樹瀑布節，期間不僅有一系列的惠民活動，還有民族民俗風情體驗周、噴泉音樂會、攝影大賽、美術作品展、馬拉松比賽等活動。

交通

北京、重慶、上海、昆明等地可坐飛機直達黃果樹所在地安順，其他城市可以先到貴陽再換車前往。火車、汽車到景區也非常便捷，而且班次較多。

門票

夏季180元，冬季160元。

開放時間

07:00~18:30

推薦美食

奪奪粉、沖沖糕、腸旺面、安順裹卷、瀑布魚等。

推薦購物

蠟染製品、波波糖、牛肉乾、蕨根粉。

旅遊貼士

夏季水量大，建議自備雨衣，許多步道較為濕滑，注意安全。

色達

宗教聖地、《格薩爾王傳》發祥地之一的色達在藏語里的意思是「金馬」，而7月6日正是藏曆五月初四，是色達牧民祭神的大節——金馬節。牧民們在各色布上印上象徵福氣的經文，在經旗周邊裝飾上白、紅、黃、綠、藍布條。男子在自己的火槍槍架上飾以經幡，上邊掛一緞煙祭用的小袋騎馬趕赴節日機會地點。當人們從四面八方來到神山或祭神集會處后，當地活佛、僧人開始煙祭神靈儀軌，舉行盛大煙祭供養。 朝聖的遊客在此時前往色達，不僅能看到壯觀的佛學院景觀，還可以感受一次隆重的節日氛圍。

交通

色達的交通非常不便利，只能乘汽車或者包車自駕前往。遊客一般需要先到達成都或康定，然後坐班車前往，通常需要2天才能抵達。

推薦景點

色達佛學院、天葬台、東嘎寺、壇城、鄧登曲登佛塔、年龍寺、格薩爾文化博物館。

推薦美食

糌粑、牛羊肉、酥油茶。

旅遊貼士

1、色達有很多宗教建築，如寺廟、佛塔等，不可攀爬，也不可以逆時針方向轉行。

2、經幡是聖潔之物，若有經幡拖在地上，藏族同胞會抬起來從下面走過，所以遊客也請不要踩在經幡上。

3、多數寺廟大殿有禁止拍照的提示，請遵守。

青海湖

青海湖最美的季節，莫過於7、8月之時，環湖千畝的油菜花競相綻放。碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間。同時，這裡也是騎行聖地。每年夏季，騎行者拼搏的身影會成為湖邊另一道獨特的風景線，更有一年一度的環青海湖國際公路自行車賽在此開辦。激情與美景的碰撞，也成為青海湖獨特的一面。

交通

到青海湖一般先乘坐飛機或火車至西寧，然後從西寧可包車、自駕或乘坐汽車到青海湖。前往青海湖周圍城鎮的班車集中在新寧路客運站和公共汽車站。

推薦景點

二郎劍、金銀灘草原、日月山、黑馬河鄉。

推薦美食

手抓羊肉、氂牛肉乾、尕面片、老酸奶。

旅遊貼士

1、湖邊有些地方是濕地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險。

2、注意蚊蟲，帶好必備藥品。

3、鳥島、沙島已經不對外開放。

長白山

作為中國東北第一高峰、中朝兩國界山，世界少有的「物種基因庫」和「天然博物館」，夏天的長白山一掃冬日的枯燥，樹綠、花開，顏色艷麗豐富起來。此時也是一年之中長白山的最旺季，溫度基本在20℃左右，因而成為東北的人氣避暑聖地。傳說第一次來長白山就能看到天池的人，會被祝福與愛人白頭偕老。而盛夏時因雲霧相對較少，一睹天池真容的機會較大，因此也成為欣賞壯美天池的最佳時機。

交通

飛機可直達長白山，也可先到延吉，再換車至景區。長白山附近有兩個火車站，一個是松江河火車站，另一個是白河火車站。先遊玩西坡，或入住長白山度假區的，一般選擇松江河下車；先遊玩北坡，或入住白河鎮的，一般選擇白河站下車。

門票

北坡、西坡各125元，環保車各85元，需要分開購票，不通用。

開放時間

北坡07:00~16:30(夏令時)，08:30~16:00(冬時令)；西坡08:30~14:00。

推薦景點

西坡是夏天的首選，有老虎背、喘氣坡、梯子河、高山花園、錦江瀑布、王池、鴛鴦泡、松樺戀、長白山大峽谷等主要景點。

推薦美食

冷麵等朝鮮族風味菜，長白山珍宴、滿足黃金肉等。

推薦購物

藍莓干、林蛙干、木耳等乾貨。

旅遊貼士

下雨的話穿雨衣最佳，不要使用雨傘，因為在高山地區容易引雷，而且山上有風，雨傘不易把握。

沙巴

馬來西亞的沙巴是一處深藏未露的絕妙旅遊地，沒有颱風，也沒有地震，因此被叫做「風之下鄉」。這裡有很多美麗漂亮、稀少珍貴的保護動物，戶外愛好者想挑戰的「神山」，最具代表性的純凈海景，還有名列「世界三大最佳落日觀賞地」之一的海灘。除此之外，沙巴擁有完美的海底風光，海水清澈，能見度極高，是世界頂級潛水勝地之一。雖然全年幾乎任何時候都有可能會下雨，但7月是旱季，相對更適合旅遊，也更能享受沙巴之美。

簽證

需提前申請馬來西亞個人旅遊簽證，大多數旅行者會申請個人短期單次入境簽證，允許單次入境，有效期90天，停留期30天，不可延期。

交通

亞庇是沙巴的首府，國內出發的話一般是在吉隆坡轉機，可以抵達亞庇、山打根、斗湖等機場，從深圳、澳門、香港也可直飛亞庇，享受更短的航程和更少的旅行時間。去各個潛水點可以從碼頭坐船去，基本熱門地點都可以很方便的到達。

推薦景點

亞庇清真寺、美人魚島、丹絨亞路海灘、馬步島、紅樹林、仙本那等。

推薦美食

海鮮、熱帶水果、叻沙、肉骨茶等。

推薦購物

追風油、紅茶、民族服飾、手工藝品等。

新加坡

7月的新加坡雖然酷熱難耐，但依舊不減旅遊的熱度。因為一年一度最熱鬧的節慶活動都在此時。如果你是購物狂，持續至7月28日的熱賣會一定不要錯過，超值折扣讓人難以置信。如果你是美食愛好者，7月12日開始的美食節將本地的烹飪傳統、餐飲文化、創新及藝術發揚光大，人們品嘗到來自獅城最耀眼明星大廚烹制的美食佳肴，享受一場真正的感官盛宴。如果你是體育愛好者，2019年度的國際冠軍杯足球賽更是雲集了世界最強大足球俱樂部，曼聯vs國際米蘭、尤文圖斯vs托特納姆熱刺兩場激烈的較量將在20和21日開賽，球迷們此時前往新加坡絕對值回票價。

簽證

提前通過指定旅行社辦理簽證，有35天、1年和2年多次等有效期，停留天數由海關決定。

交通

國內主要城市都可直接或轉機至新加坡，機場有地鐵和巴士方便前往市中心。此外，新加坡樟宜機場也被稱為世界上最美的機場，遊客不妨多花些時間在機場體驗。

推薦景點

聖淘沙、環球影城、魚尾獅公園、濱海灣花園、牛車水等。

推薦美食

肉骨茶、海南雞飯、叻沙、辣椒螃蟹等。

推薦購物

魚尾獅紀念品、藥油、服飾等。

旅遊提示

1、建議隨身攜帶雨傘，注意防晒。

2、新加坡的新禁酒法令規定，從22:30至次日7:00禁止零售商售賣酒類飲品，且公眾也不能在此時段於所有公共場所喝酒。同時，公共場所也是全面禁煙的。